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开学后补充营养,让孩子选择四种食物,营养丰
来源:http://best-china.net  日期:2019-11-29
  开学后补充营养,让孩子选择四种食物,营养丰富,补充微量元素[attach]2576[/attach]降温之后,建议食用冬瓜 冬瓜子中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽,并使肌肤细嫩光滑,头发乌黑光泽;另外冬瓜子还可以促进人体的免疫功能。在忙也要记得饮食健康。[attach]2577[/attach]秋季养生离不开它,它是火龙果 火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒有解毒的功效。它对胃壁还有保护作用。在忙也要记得饮食健康。[attach]2578[/attach]身体健康成长,离不开西柚 西柚当中含有一种叫做柚苷配基的物质,这种物质可以让人体内的胰岛素的敏感度变高,这样就可以使得体内的血糖维持在平衡的范围内,同时,这种物质还能够燃烧肝脏的脂肪,帮助糖尿病人减重,让患者不至于因为体重加重而导致病情更加严重。注意要适量食用哦。[attach]2579[/attach]天气转凉,必吃的食物是苹果 俗话说“每天吃苹果,医生远离我”,苹果含有极丰富的果胶,可以促进排泄,防止动脉硬化。熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖、皮肤变差等,苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解,可有效防止体态肥胖,增加血色素,使皮肤变得细腻。身体养生离不开合理的饮食搭配。

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