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【导读】家常菜往往考验下厨者对火候的掌握和调料的选择与运用,只有熟练掌握其精髓,才能炒出家常菜独特的人情味,比如说黄瓜虾仁炒鸡蛋这样一道家常小炒,要怎么做才好吃呢?今天妈网百科就为大伙介绍黄瓜虾仁炒鸡蛋的做法。 黄瓜虾仁炒鸡蛋的做法

黄瓜虾仁炒鸡蛋,大伙是否觉得食材相当复杂,这样搭配能炒出美味?是的!这三种食材搭配,黄瓜的脆爽,虾仁的Q弹,搭配香味浓郁的鸡蛋,这一道美味可谓是令你回味无穷哦!那么黄瓜虾仁炒鸡蛋怎么做呢?下面为大伙介绍黄瓜虾仁炒鸡蛋的做法!

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来学一学吧!

主料:1根黄瓜、2个鸡蛋、50g虾

配料:适量油、适量盐、适量葱花

做法:

1、虾拿出解冻。黄瓜洗净。

2、黄瓜切片,鸡蛋打散。虾去皮去线,用盐腌制。

3、把鸡蛋炒熟。

4、鸡蛋炒熟盛出,虾洗净。

5、锅里爆香葱花。

6、把黄瓜片倒入翻炒。

7、加入精盐,加入鸡蛋翻炒即可。

黄瓜虾仁炒鸡蛋怎么做好吃

黄瓜正当季,新嫩脆爽搭配虾仁炒鸡蛋,味道十分美味哦!那么黄瓜虾仁炒鸡蛋怎么做好吃?吃货们别着急,赶紧了解一下这道菜的一些烹饪小技巧!

第一、黄瓜皮很有营养,一般是建议切黄瓜的时候,不要削皮,连皮一起吃才不浪费,不过眼下的农药污染问题非常严重,所以要吃之前要先洗干净。

第二、炒黄瓜之前往锅里多放占油把锅里润一润,不要太多也不要太少,多了油腻,少了干涩。

第三、虾仁很容

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【导读】昂刺鱼,又叫做黄骨鱼,是所有鱼类之中最好吃的鱼之一,也是营养价值很高的一种鱼。昂刺鱼的肉质十分鲜嫩,口感也很好,用来做昂刺鱼汤非常适合,很多妈友都喜欢喝。那么昂刺鱼汤下奶吗?下面就由妈网带各位妈友看看。 昂刺鱼汤下奶吗

昂刺鱼鱼肉肉质鲜嫩,昂刺鱼做法多样,既可以做汤,又可炖蛋,还可清蒸、红烧。昂刺鱼汤味道鲜美,汤色金黄。那么昂刺鱼汤下奶吗?产妇妈妈生完宝宝都喜欢喝些下奶的汤水,例如鲫鱼汤、黑鱼汤和鸡汤等等。其实除了鲫鱼汤、黑鱼汤和鸡汤之外,其实昂刺鱼汤也有下奶的功能。

昂刺鱼汤有很好的通乳生乳的功效。昂刺鱼具有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。此外,昂刺鱼还有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。

昂刺鱼汤美味,做法也简单。具体的做法是:

1、首先,先把昂刺鱼去内脏和鳃,然后剪掉鱼肚上的硬刺,接下来把昂刺鱼洗净后擦干。

2、在把昂刺鱼入锅前,先往锅里入油,入油后煸葱姜后,再下鱼,把昂刺鱼的两面煸透。

3、待昂刺鱼两面都煸透之后,稍加料酒和水,关好锅盖用大火煮开。

4、昂刺鱼煮开之后加盐和鸡精调味,再把昂刺鱼闷煮一会。这样美味昂刺鱼汤就出锅喽!

昂刺鱼的功效与作用

昂刺鱼富含营养物质,包括鱼类含量丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物和胡萝卜素,还有钾、钙、磷、镁、锰和铁等矿物质。正因为这么丰富的营养物质,所以昂刺鱼的功效与作用十分显著。那么

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各种蔬菜对准妈妈都有好处,准妈妈在日常膳食中可以经常变换着吃各种蔬菜。   萝卜   是一种极普通的根茎类蔬菜,它的营养及药用价值却很高。它富含木质素,能够大大增强身体内巨噬细胞的活力

,从而吞噬癌细胞

。   同时,萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素A、B1、B2、叶酸等,都是有益于妊娠的营养。   青萝卜   包含维生素C比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素A,可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪

,有利于人体充分吸收。但是,萝卜不宜

与水果同食。两者的营养物质相遇,可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。   菜花   富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养素。孕妇产前经常吃些菜花,可预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量。菜花除了营养价值

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高之外,更大的优点是常吃可以防治疾病。它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力,预防感冒,防治坏血病等疾患。用菜花叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆,有止血止咳、消炎怯痰、润嗓开音之功效,更是预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染的药膳。孕妇常吃菜花有益。   茭白  

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 又称菱笋,是人们普遍爱吃的蔬菜,它富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1、B2、C及钙、磷、铁、锌及粗纤维素等营养成分,有清热利尿、活血通乳等功效。用菱白煎水代茶饮,可防治妊娠水肿。用菱白炒芹菜食用,可防治妊娠高血压及大便秘结。   野菜   是孕妇的又一营养佳品。野菜不仅以其污染少或无污染而 广州有要找代妈的吗 少精弱精适合做试管吗 真心找私人广州代孕 广州最好代孕那家医院 弱精症有必要做试管吗 弱精症适合几代试管 宝贝计划国际试管 资源代孕生男孩 严重弱精试管播种网 弱精试管的费用在多少
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