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对于做试管婴儿的女性而言，前期心理难免会出现一些焦虑、担忧，比如刚开始会担心身体检查是否健康，期间会担心卵子是否健康成长，胚胎移植时又会害怕万一不成功怎么办等一系列担忧情绪。整个过程下来，患者完全处于高度紧张状态，这些压力是没有任何好处的，不但造成患者生理和心理上发生变化，还会对试管婴儿成功率造成一定影响。那么，如何缓解做试管婴儿期间的这些压力呢?
做到以下四点缓解做试管婴儿紧张情绪
1、调整心态情绪，放松身心
试管婴儿期间一定要调整好自己的情绪，避免压抑焦虑，保持心情舒畅，呼吸新鲜空气，如晚饭后去公园广场或者乡间小路散步，此举不但能放松身心解除疲劳也是调节和保持良好精神状态的妙方，但行程要适可而止，避免着凉受寒。
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2多沟通
当心里压力大时或者治疗期间有疑问时，要及时与家人和自己的主治医生沟通。要相信自己身处家人的爱意和支持中，他们都是你坚强的后盾。
3、选择自然疗法
从选择做试管婴儿到最后的怀孕，这是一个较长的过程，在此期间可以培养一些兴趣爱好，适当的分散注意力，也可选择一些比较自然的疗法。比如：听音乐、看看电影等。避免过度关注试管婴儿的过程、结果而焦虑，以保持乐观放松的的精神状态。
4、适量运动，避免劳累
利用一些有利身心健康的疗法，如**，散步等。在转移注意力，缓解身心压力的同时还能有助于改善睡眠质量，提高身体应对能力。
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试管婴儿期间压力大怎么办？北京做试管那个医院好
成功怀上试管宝宝，是每一对备孕试管婴儿的夫妻都期待的结果，在试管助孕过程中，从术前检查到促排再到取卵移植，妈妈们都经历了很多，所以通常都会承受比较大的心理和精神压力，很多妈妈询问试管期间压力大该怎么办？北京家圆医院试管婴儿专家为大家支几招：
1、积极配合治疗
在试管诊疗中，首先要严格遵医嘱用药，牢记复诊时间，如有不清楚的内容一定要主动询问医护人员，不要胡思乱想，以免影响自己的情绪和睡眠，需知情绪越稳定越有利于试管备孕。
2、积累试管知识
初次做试管的爸爸妈妈们，应注意多多学习相关知识，即可以更加清楚地了解试管流程，也有助于与医生的配合，当遇到突发情况时也能自如的应对，同时也能相对降低焦虑。
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3、保持健康的生活方式
一个好的身体是试管成功的基础，所以在备孕试管过程中要注意营养的均衡摄入，也要适度的锻炼身体，保证充足的睡眠，戒烟戒酒，注意天气变化及时增减医院，少去空气不流通的场所以防感冒，良好的健康的生活方式不但有助于身心健康，也有助于精子和卵子质量的提高。
4、准爸爸要给准妈妈更多关爱
在试管助孕过程中，准妈妈在身体上和心理上都要承受更多，很容易情绪不稳，甚至抑郁，所以作为一家之主的准爸爸要多多关爱准妈妈，尽量陪伴就医，多支持鼓励，陪伴准妈妈一起度过这个特殊时期。
家庭经济压力大，想去湖南长沙中信湘雅做第三代试管，有姐妹能告诉我那的费用是多少吗？
回复: '据相关的市场调查发现：湖南长沙中信湘雅试管费用5000-15000元人民币左右。\n中信湘雅做试管的流程有：前期检查、促排卵、取卵、移植等环节，每个环节的费用都不相同。尤其是在促排阶段，相关的促排药的种类都不相同，在该医院做试管婴儿时，促排药分为国外与国内，众所周知，国外的药要比国内的药贵好几倍，但是药效的话，要比国内高很多。\n\n\t\n\n从你的描述中得知，是患有染色体异常的身体现状，这种身体现象自然怀孕的几率不是很大，但是做辅助生殖的话，还是有很大的成功几率，那么在选择促排药时，可以选择国内的药物。\n在移植的过程中，需要看女性的卵巢功能是否良好，建议你要先去医院检查自己的身体，并排除患有卵巢早衰或是子宫内膜异常等身体情况，这些身体因素都会影响到试管婴儿成功率。要知道的是，试管成功率与费用还是有少许关联，在做试管婴儿的过程中，如你不是一次成功的话，那么在做二次时，还要再交一次钱。其次，在选择试管技术种类时，相关的费用也会有一些变化，比如三代试管比普通试管的费用要高很多。\n中信湘雅试管婴儿流程与费用：\n1、前期检查费用，一般是在2000左右，这项检查的目的是为了判断你的身体是否有影响试管成功因素。\n2、促排卵，大约是在300至600之间。\n3、取卵移植费用，一个周期大约需要5000-10000元左右，如果存在有多个周期，那么就要计算在额外。\n总而言之，湖南长沙中信湘雅做试管婴儿的费用在3万-6万元左右，而这只是一个参考标准，具体的收费多少还需要根据实际情况来判断。[长沙供卵机构安全吗][广安供卵][供卵男人感受][台湾茂盛供卵试管][上海紫朵朵供卵][地下供卵被骗了可以报警][香港供卵试管合法的吗][可信度好供卵机构]
