哺乳期可以吃甲鱼汤不

甲鱼怎么做有助于哺乳期吃（哺乳期吃甲鱼汤的做法） 1、哺乳期可以吃甲鱼。哺乳期的妈妈是可以吃一些甲鱼的，但是需要注意，不能过量食用，甲鱼比较有营养，是一种滋补佳品。

2、哺乳期可以吃甲鱼汤。建议炖甲鱼汤，甲鱼营养丰富，最适合煲汤，还具有进补的功效，甲鱼汤有利于提升乳汁质量，还能补气养血。

3、甲鱼汤中含有丰富的蛋白质，可以帮助产妇分泌更多的乳汁，还可以补充宝宝体内的营养物质，所以哺乳期的产妇是可以喝甲鱼汤的，只是一次不能喝太多，因为容易上火。