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肚子受凉拉稀,喝红枣姜糖水
来源:http://best-china.net  日期:2020-04-08
中年男性肚子受凉会引起腹泻,多是体内阴盛阳衰、胃肠受寒导致的。

调理当以补充阳气来平衡阴阳,缓解腹泻。

调理方法很简单,多喝红枣姜糖水可见效。

肚子受凉拉稀,喝红枣姜糖水

红糖,补气养血、暖身的佳品红糖能补气养血,是驱寒暖体不可缺少的滋补佳品。

有关研究表明,红糖含有十分丰富的微量元素,其中有些微量元素具有刺激机体造血的功能。

红枣姜糖水,温阳暖体止泻红枣是一味常见的药食同源食物,性温味甘,主要功能是补中益气、养血安神,临床主要用于调理脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻;生姜具有活血、祛湿、祛寒等功能,还有健胃止呕的功效。

所以,民谚有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法;红糖有补血益气、暖脾健胃的功效。

宜忌人群宜:般人群都适合,尤其适合怕冷、体质虚寒、中气不足、食欲缺乏贫血等症的患者。

忌:胃酸多的人,包括糜烂性胃炎患者、胃溃疡患者、糖尿病患者。

肚子受凉拉稀,喝红枣姜糖水

红枣姜糖水材料:生姜5克,红糖15克,红枣4个。

做法:1.生姜洗净,切成片;红枣洗净,在表面用刀划2刀。

2.锅中加2碗水,烧开后放入姜片、红枣和红糖。

3.大火烧开后改为小火,煮15~ 20分钟即可。

功效:红枣、生姜红糖都是温性食材,有滋阴补阳的功效,可调理阳虚引起的腹痛、腹泻。

肚子受凉拉稀,喝红枣姜糖水

啰霸哥中医课堂红枣姜糖水宜热服、适量服红枣姜糖水,趁热服用效果更佳;适量服用即可,喝多容易上火。

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