广州百乐代孕公司
网站banner图片展示
热门文章
您所在的位置: 广州百乐代孕公司 > 代孕套餐 >
为什么怀孕会有孕吐?告诉你孕吐背后的秘密
来源:http://best-china.net  日期:2020-03-20
怀孕后有各种各样的不舒服,“孕吐”就是其中最典型的症状之一。

孕吐主要表现为食欲不振,甚至闻到一些味道就会恶心呕吐,也会表现为胃口大大改变,以前爱吃的东西一口也不吃,或者是突然间想吃某种稀奇古怪的东西。

有些准妈妈 还会认为自己是不是病了,其实不是这样的,你知道吗?这是宝宝第一次和你say hello !

为什么怀孕会有孕吐?告诉你孕吐背后的秘密

为什么会有孕吐?01.激素因素:怀孕以后人绒毛膜促性腺激素HCG水平身高是造成孕吐的最大原因,孕吐的严重程度也和HCG上升呈正相关性。

HCG激素的主要作用是在胎盘出现前保护幼小的受精卵,帮助胎儿着床和发育。

所以对一些“保胎”中准妈妈,医生反倒有一些孕吐反应。

如果一点都没有,也不见得一定就是好现象。

雌激素水平的上升还会使准妈妈的嗅觉或者味觉变得敏感,很多让你会因为这个认为你很矫情,其实真的不是呢,是实实在在的痛苦啊!02.进化因素:在人类进化学说认为,孕吐最大的目的是为了保护孩子,这就是提醒你已经怀孕了,需要适当的调整自己的生活方式,让胎儿有更健康的生长环境。

其次也是自我保护机制,让准妈妈吧不好的东西随时吐出来,以免影响到胎儿。

03.其他因素:孕吐还有可能是多种因素综合作用的结果,比如孕酮上升、感染幽门螺杆菌、维生素B6的缺乏等等。

这些情况都会增加孕早期孕吐反应。

为什么怀孕会有孕吐?告诉你孕吐背后的秘密

如何缓解孕吐症状呢?01.少吃多餐,补充零食早上醒来可以先吃上几片饼干,然后休息20-30分钟再起床。

早餐少量地吃东西,能防止恶心呕吐。

如果半夜醒来感到恶心,也可以吃点饼干来缓解一下。

平时放一些营养开胃的零食在身边,只要觉得饿了就吃东西,这种方法能减少孕吐。

02.多吃原味食物怀孕早期可以多吃富含碳水化合物的食物,如苏打饼干、香蕉等。

另外,白米饭、原味酸奶、柠檬水、西瓜等也能减少孕吐。

避免吃高脂肪、油腻、辛辣和油炸的食物,这些食物会刺激已经变得脆弱的消化系统。

为什么怀孕会有孕吐?告诉你孕吐背后的秘密

03.适当的闻柠檬切开一个新鲜的柠檬,闻一闻,或者舔一舔。

柠檬清新的香味和酸味能让许多准妈妈缓解孕吐。

04.适量运动孕期最好适当的运动,因为运动不但可以促进肠胃蠕动,增强食欲,利于排气排便,并能让你身心放松,转移对恶心呕吐的注意力。

为什么怀孕会有孕吐?告诉你孕吐背后的秘密

05.避免刺激性气味很多准妈妈对刺激性气味特别敏感,那么就尽量避免这些刺激性气味,平时家里也最好不要有这些味道,以减少孕吐反应。

06.放轻松些不要因为三天两头的呕吐而心烦气躁或者担心焦虑。

只要是正常轻度的呕吐,是不会对你和宝宝产生多大的影响的。

而且孕吐常发生在早孕期,8-9周最严重,13-14周之后就会缓解,所以再忍忍,坚持一下,这段时间过去后,看它还能拿你怎么样!

为什么怀孕会有孕吐?告诉你孕吐背后的秘密

相信每一个准妈妈都是一个女超人,一定会顺利度过孕期,迎接自己健康可爱的小宝宝。

编后语想要了解更多关于备孕及怀孕的相关内容,微信搜索 “孕小二社长”给你更多精彩!。
友情链接( ):