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吃牛肉不如吃它,比牛肉便宜,比猪肉低脂,孩
来源:http://best-china.net  日期:2019-11-30
  大家好,我是热爱美食,喜欢分享的吃货美食家“路姐小厨房”。对于需要营养的孩子来说,有一种蔬菜能给孩子健脾胃、滋补脑细胞!今天给大家推荐的是    魔芋仔姜鸭肉[attach]264592[/attach] 魔芋仔姜鸭肉中的魔芋中含有16种氨基酸,10种矿物质,丰富的膳食纤维,多种维生素,还含有魔芋多糖也就是葡甘露聚糖,魔芋是低热量,低脂肪,高纤维的代表食物之一,被称之为“天赐良药”。孩子吃了身体好[attach]264593[/attach]魔芋中含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维有助于促进肠胃蠕动,使肠道内的毒害物质排出体外,促进排便。魔芋中含有一种化学物质,呈凝胶样,当魔芋成熟之后,经过提取与分离得到魔芋精粉,用水加热魔芋精粉之后就会得到魔芋凝胶,而当人体摄入这种魔芋凝胶之后,会附着在人体的肠道壁上形成一种半透明的膜衣,从而阻碍各种毒害物质沉积在肠道内,并阻碍肠道对于致癌物质的吸收,所以魔芋又有一种称呼叫做“防癌魔衣”。[attach]264594[/attach]吃牛肉不如吃它,比牛肉便宜,比猪肉低脂,鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰厚的烟酸,它是构体内两种首要辅酶的成分之一,对心肌梗逝世等心脏疾病患者有保护作用。鸭肉是人们进补的优异食品,含有丰厚的营养成分。[attach]264595[/attach]
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