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别等到孩子哭了才喂奶!宝宝肚子饿,会先做出
来源:http://best-china.net  日期:2019-12-10
  妈妈第一次哺乳的菜鸟妈咪总会苦恼「何时要喂宝宝喝奶?」你知道吗,等到宝宝哭了才喂奶已经太晚了,一般来说当宝宝做出这3个动作,就代表他肚子饿了!

  不少哺乳妈咪都会打趣:「生小孩不难,喂奶才是噩梦的开始。」没经历过不知道,一喂奶才发现状况一堆。一下是奶水太少、一下是乳头破皮,还有痛到爆的石头奶来搅局。本文集合哺乳妈妈最常见的哺喂问题,无论你正在代代孕或是已经卸货,想要顺利哺乳,看这篇就对了!

别等到孩子哭了才喂奶!宝宝肚子饿,会先做出


  ​如何判断宝宝是否要喝奶了?

  A:宝宝饥饿时通常会先吐舌头、左右转头寻找乳头、把手放进嘴巴自我安抚,最后才会哭闹。所以等宝宝哭闹再喂奶已经有点晚了。基本上只要宝宝开始做出「吐舌头」、「左右转头」的动作就可以喂奶。

  许多人都以为宝宝做出寻乳反射的动作就代表想喝奶了,其实寻乳反射是婴儿的自然反应,吐舌、转头才是宝宝想喝奶的征兆。此外,宝宝不是只有在饥饿时才会讨奶,紧张、害怕、压力大也会让宝宝想要含着妈妈的乳头获得安全感。所以当宝宝刚喝完奶没多久又讨奶,不一定是上一餐吃不饱,有可能只是在撒娇。

  宝宝不吸奶怎么办?

  A:吸吮可以让宝宝获得强大的安全感,宝宝在正常情况下通常不会排斥喝奶。不喝奶有可能是心情差、身体不适、嘴巴不舒服(如鹅口疮、舌繫带较短等)、疲累烦躁、环境太冷太热、乳头口感不好、怕被奶水呛到(妈咪排乳反射太强)或过去曾有不好的喝奶经验。

  提醒妈妈,乳头、乳晕一到哺乳时间就会自动变胀变硬,此时让宝宝含乳,宝宝往往会因为口感不好而排斥,哺乳前最好先用手挤出一点奶水,等乳头乳晕变松变软以后再喂。此外,推宝宝的头靠近乳房会让宝宝不舒服,喂奶时最好让宝宝自行含乳。

  如何快速刺激排乳反射?

  A:妈妈与宝宝肌肤相亲、眼神交流时,身体会分泌「爱的荷尔蒙」(即催产素),大约54秒就可以诱发排乳反射,用手挤奶则需要2~3分钟,因此促进泌乳最好的方法就是边凝望宝宝边让宝宝吸吮乳头。此时也可以搭配喜欢的气味或音乐,让心情保持愉悦也有助于奶水分泌。

  如果挤奶挤到一半没奶,可以站起来将上半身往前倾,扶住乳房底部左右摇晃,乳房得到按摩即可刺激身体分泌催产素;趴在桌旁请家人在背后按摩肩颈也可以促进奶水流出。

  乳腺堵塞怎么疏通?

  A:乳腺呈放射状分布,前面堵塞,后面才会跟着「塞车」。建议妈咪可以先用拇指、食指与中指指腹轻揉乳晕与乳房交接处,挤出少量乳汁让乳晕变松变软,再一边喂奶一边轻揉硬块。若无法亲喂,挤出乳汁后可以从乳晕往硬块的方向轻揉,揉到硬块处再慢慢往前推,由前往后重覆按摩乳腺、挤出乳汁,即可让乳管恢复畅通。

  不少妈妈在疏通乳腺时会用力挤、搓、揉、压乳房,这麽做会让乳房水肿,使乳汁更难泌出,按摩时一定要将力道放慢放轻,才不会让乳房肿胀的情况变得更严重。

  结语

  提醒各位妈妈,代代孕期间最好多吸收哺乳相关知识,才不会被似是而非的谣言影响慌了手脚。喂母奶是培养亲子关係的最佳时机,保持心情愉悦、宝宝喝得开心,就是最完美的哺乳。希望妈咪们都能充分享受与宝贝身心交流的美好时光。




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