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孩子身上出现这3个迹象,或许要停止长高了,家
来源:http://best-china.net  日期:2019-11-27
  身高对于一个人的外形是十分重要的,家长自然希望自家孩子能达到“亭亭玉立”“英姿飒爽”的视觉效果,为了让孩子能长得高一点,家长想办法给孩子补充营养,让孩子进行体育锻炼,就连作息也要调整,可一旦家长忽视了孩子身上出现的这3个迹象,想要孩子成为大高个的梦想基本上就要破灭了。
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  [b]1.孩子身上的肌肉开始变得紧实[/b]
  男孩和男人的一个区别,就是身上的肉是否紧实,当然某些虚胖的人要除外,但在大多数人身上,青春期的男孩子是没有太多肌肉的,而成年之后肌肉就会慢慢发达起来,但却不会再长高了,所以孩子身上的肉由松弛变得紧实起来,就是孩子生长越来越慢的迹象,家长能够及时发现的话,要多给孩子补充营养才对。
  此外,处于生长期的孩子要避免负荷过重,因为过量的运动会增加心脏射血的阻力,促使心室壁过早增厚、心室腔发育受限,甚至可能加速下肢的骨化,最终阻碍身高的增长。
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  [b]2.第二性征开始发育[/b]
  这说明孩子正式迎来了青春期,意味着身高增长的速度将会明显慢下来,不过这并不代表无法挽回,因为这个阶段也是孩子身高增长的“最后冲刺阶段”,只要家长保证孩子摄入足够的营养,拥有良好的睡眠,孩子的生长也不会受到多大影响的。
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  [b]3.横向增长显著并取代纵向增长[/b]
  小孩子是长得比较快的,换衣服和换鞋子都比较频繁,如果家长发现孩子某段时间只有横向发展而几乎没有纵向发展的话,就要提高警惕,及时控制孩子的体重,避免孩子越来越胖,因为脂肪可以促使雌激素形成,催发第二性征发育,导致性早熟,使孩子身高发育的周期缩短。
  【本文由“育儿台”新媒体原创出品,图片来源于网络。作者米谷,未经授权,请勿转载】

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