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代孕中期日常生活要注意

文章来源:http://best-china.net  发布日期:2019-08-22

  代怀孕中期

  Just do it!

  定期产检·控制体重·适度运动

  代怀孕中期

  Don’t do it!

  长时间同一姿势·过度劳累

  代怀孕中期

  代怀孕中期可明显看出代孕变粗的腰腹及日渐隆起的肚子,而初期时身体疲倦的现象也已经缓解许多,所以孕中期可以说是代孕比较怎么会造成不孕不育舒服的一段时期,但是请一定注意按时产检和控制好体重哦。

  定期产检√

  定期产检是最基本也最重要的孕期守则,建议代怀孕28周以前,每个月做一次产检;28~36周之间,每两星期做一次产检;36周以,每星期要做一次产检,一直持续到生产。通过每一次产检,代孕可更加了解胎儿的变化并预防孕期可能发生的各种并发症,而各阶段的产检项目安排都有其道理,只有按时做产检,才能降低母体与胎儿面临风险的机会。此外,如果代孕对于代怀孕、生产有疑问,也可利用产检时询问,减少心中的困惑。

  控制体重√

  很多代孕到了代怀孕中期,食欲明显增加,体重也较代怀孕初期时增加了许多,这里提醒大家孕期一定要做好体重管理,这样对自己与胎儿的健康都有好处,否则,如果过快、过多,除了身体的、关节负担变大,更会有发生、等并发症的隐忧,对于母体与胎儿都有不良影响。建议根据自男性不孕不育己孕前的来确定孕期增加的体重,孕前体重正常的女性整个孕期增加的体重最好控制在12千克左右。

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  适度运动√

  代怀孕初期因为胚胎还不稳定,所以建议多休息,减少运动量。到了代怀孕中期,胚胎稳定了,为了控制体重,增强肌肉的强韧性,代孕可以适当地做些运动,如孕期瑜伽、游泳、柔和的体操都很好,另外,饭步也是一种很好的运动形式,但不建议做一些强度大的剧烈运动。如果孕前没有运动习惯,保持正常的日常活动就可以。总之,孕期运动不必勉强,以自己感觉、不疲累为原则。

  STOP!长时间保持固定姿势×

  代怀孕到了中期,腔的血液循环已和平时不同,受到胎儿压迫,下半身的血液循环会变差,如果长时间保持一个固定姿势,如久站、久坐,就可能会因为血液循环不良,造成、或等。因此,代孕应该随时找机会动一动,久坐者每隔30分钟左右要站起来走一走,久站者可经常坐下来休息一下,或换个姿势。总之,不论是站或坐,姿势更换的频率要尽量多一点,避免保持同一个姿势长时唐山不孕不育医院间不变,经常性地变换姿势可促进身体的血液循环。

  STOP!过度劳累×

  代孕本来就容易疲倦,再加上大腹便便的体型,很容易就觉得累,而过度劳累可能增加各种孕期的风险,代怀孕中期如果太劳累,可能会引发收缩、、身体不适等问题。所以,一旦代孕感觉到疲累,就应该停下手边的工作,躺下或坐下休息一会儿;如果出现出血或明显的收缩,应该立即就医。

  

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