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代怀孕早期饮食方面应该注意什么?

来源:http://best-china.net   时间: 2018-09-07 13:50:44   

代怀孕,无论是对于女人来说,还是对于整个家庭来说,都是一件值得开心的事情。而照顾好代孕妇,学习与代怀孕相关的知识,就更显得十分的必要了。例如,代怀孕早期饮食方面应该注意什么?你知道吗?随我一起来看看吧。

代怀孕初期代孕妇需要十分注重饮食,最好多摄取对胚胎发育有利的营养物质,如优质蛋白质、脂肪酸、热能、多种维生素和矿物元素等。辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易导致上火的食物最好少吃或不吃。

1、蛋白质的摄入,这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期,其中胎儿约存留170g,母体存留约为375g,这要求代孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g,应多摄入动物性食物和大豆类食物。

2、必需脂肪酸,此期是胎儿大脑细胞增值的高峰,需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸,以满足大脑发育所需,多吃海鱼可利于DHA的供给。


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