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贝特晓芙育儿——备孕叶酸什么时候吃

来源:http://best-china.net   时间: 2017-01-12 20:47:52   

备孕女性和孕妇都需要补充叶酸,那么,叶酸是什么呢?叶酸是水溶性的维生素,一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒.但凡超出的叶酸的量均从尿中排出.天然叶酸广泛存在于动植物类食品中.

育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸,并持续至整个孕期.吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃,空腹吸收的效果好.

1、预防孕妇贫血,孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞.调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为%.叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血.

3、孕中晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需求量大增.叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠期高血压综合征,巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响.

贝特晓芙牌叶酸铁钙片

——妈妈身体棒,胎儿发育好

(1)产品介绍

产品规格:1g/片*60片

营养成分:每100g含:钙18g、铁600mg,叶酸,维生素D350350ug

食用方法及用量:每日2片,可分次食用,嚼食或吞食

(2)为什么选择贝特晓芙叶酸铁钙片

*叶酸、铁、钙同补;

*营养更全面,宝宝更健康.

●补充叶酸很重要

1.叶酸缺乏会引起巨幼红细胞性贫血.

2.孕妇缺乏叶酸会引起先兆子痫胎盘早剥的发生率提高.

3.怀孕早起缺乏叶酸是引起胎儿神经管畸形的主要原因.

4.神经管未能闭合会导致脊柱裂和无脑畸形.

●缺铁导致贫血:饮食习惯导致“铁”营养元素缺乏.随着中国的收入增加和一些“专家”的倡导,很多女性用海产品取代动物性食品,白肉取代红肉,甚至用素食取代肉食,细粮取代粗粮.而铁元素主要含在粗粮、坚果和红肉中,并且红肉中的铁最容易吸收.而素食者只能吸收食物中10%左右的铁.由于女人少吃肉尤其是红肉,加上每月的月经更使女性失血丧铁,因而女人更容易患上贫血.

我正在服用孕妇奶粉或孕妇复合营养素,还需要吃叶酸铁钙片吗?

1.《中国居民膳食营养素参考摄入量》对孕中期妇女钙的推荐值为1000mg/d,孕晚期为1200mg/d;铁适宜摄入量为25mg/d,叶酸为600ug/d.按GB食品安全国家标准婴糼儿配方食品国标生产的奶粉一般营养素含量不能满足孕妇需要,可以服用叶酸铁钙片补充.


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