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孕妈妈在分娩前应注意的六大禁忌

来源:http://best-china.net   时间: 2013-09-16 10:40:39   

分娩是一个特殊的生理过程,难免会遇到这样那样的尴尬事.很多孕妇经常为这些自己不希望发生,却又无法控制的事情感到烦恼,其实这些情绪都可能影响分娩.
一忌:过度紧张
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精神过度紧张,使肌体对外界刺激的敏感度增高,轻微外界刺激即会引起疼痛.所以准妈妈在临产前要消除顾虑,保持愉快轻松的精神状态.生孩子虽有一定的痛苦和危险,但绝大多数都是顺产,难产是极少数.特别在现代条件下,分娩的安全性已大大提高,如果代孕妈妈能认真进行产前检查,重视孕期保健,一般都不会出问题.
二忌:焦虑性急
有些产妇是急性子,未到预产期就焦急地盼望早日分娩,到预产期后更是焦虑不安,甚至乱用中西催生药物,这种心情也会给分娩带来不良影响.
预产期是有一定活动期限的,提前或错后十多天都是正常的.但如超过预产期10天以上还不分娩,应请医生查明原因.
三忌:粗心大意
少数产妇和家庭粗心大意,到了妊娠末期各种准备仍不充分,临产时手脚忙乱,容易发生各种意外.有少数准妈妈已接近预产期,还乘坐车船到异地,由于车船的颠簸和劳累,常在途中造成意外分娩,威胁母子生命安全.所以准妈妈临近预产期最好不要随便外出.
四忌:疲倦劳累
充沛的精力是保证准妈妈顺利生产的重要条件.临产前如果精神或身体处于疲惫状态,必将影响顺利生产.所以准妈妈分娩前十多天,生活一定要有规律,吃好休息好,养精蓄锐,静候分娩.
五忌:忧愁苦闷
有些准妈妈临产前心情不好,处于悲伤忧愁状态,这种消极情绪也妨碍顺利生产,应努力避免与消除.有些准妈妈的精神压力是来自她的亲人———丈夫或公婆.他们盼子孙心切,使准妈妈形成无形的压力和沉重的精神负担.亲人应给予准妈妈足够的关心和爱心,不要施加各种压力,以免影响顺利生产.
六忌:忽视孕期保健
胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用,将胎儿从子宫“逼”出来,这要消耗大量的精力.如果产前吃不好睡不好,对生产十分不利.临产前一定要注意营养,少食多餐,注意补充足够的水分,吃好睡好,使体内能量充足,精力充沛,才能完成产时艰巨的任务.临近产期,还要注意按时排净小便,临产前每隔2—3小时应排一次小便,大便也要随时排净.因子宫、阴道与直肠相邻,如分娩时大便积留,不但会影响胎头下降,同时随宫缩用力娩出胎儿时,还可能将大便与胎儿同时排出,造成胎儿感染.
 
 
 
 
 
 

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